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公司积极开展全民健身运动

    今年以来,公司积极响应号召,在公司员工中开展全民健身运动。从9月1日起,每天早8点组织机关全体干部、职工学做第八套广播体操,每天锻炼10分钟,既增强了职工体质,改善了身体亚健康状态,同时缓解了工作压力,增强了职工集体主义观念。

    广播体操被纳入公司日常管理工作中,作为一项健身运动,不仅培育了职工的集体主义观念,增强职工体质,同时体现了一种人性化管理举措。人们长时间的用眼、用脑和固定坐姿办公,会对身体健康带来一定影响。科学、适当地进行运动,是对人体各系统、各器官的一次有效调节,有利于增加肢体血流量,使人体的血流重新分配,松驰大脑神经、调节用眼,减轻长时间坐立而引起的身体疲劳,还可以通过运动调节人体大脑皮层的紧张度,同时,通过做操呼吸室外新鲜空气,对大脑保健、调节视神经,都大有好处。

    公司职工对开展广播体操这项集体户外运动十分欢迎,大家纷纷表示,做广播体操使他们能够以更加健康的体魄,更加充沛的精力投入到日常工作中,对于提高思维的敏捷性和工作效率也卓有成效。

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